Пять тренажёров для функциональной подготовки и гимнастики «Premium Gum» поступило в Озёрский ЦСО

Традиционные занятия гимнастикой «Premium Gum» благоприятно влияют на сердце, кровеносные сосуды, исправляют осанку и походку старших получателей социальных услуг. Не стоит забывать и о позитивном влиянии на нервную систему. Гимнастика помогает бороться с возрастной атрофией мышц, способствует движению крови и лимфы, улучшает дыхание и обмен веществ.

Нескользящая основа с 2 регулируемыми по высоте телескопическими палками для высокоэффективной функциональной тренировки и гимнастики подходит как для уроков физической культуры, так и для реабилитации.

В настоящее время в Озёрском ЦСО для граждан «серебряного возраста» доступны 9 направлений, которые могут выбрать для себя женщины старше 55 лет, мужчины старше 60 лет. С декабря будет добавлена йога.

Всего на сегодняшний день 170 озерчан уже участвуют в программе «Активное долголетие». Если вы тоже хотите стать участниками проекта, то подать заявку и узнать всю необходимую информацию о проекте можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/. Кроме того, заявку на интересующие активности можно направить через мобильное приложение «Соцуслуги». Для этого необходимо скачать бесплатное приложение в Appstore или PlayMarket. Записаться в проект можно по телефону: 8-496-702-38-15.